だいじょうぶ

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私にも、ある。

    目の前の人の気になる言動は、 自分もやりたかったこと。   やってる、 もしくはやりたい自分を、 許していないと、 なおさら気になる。   私も風呂上がり、 裸でウロウロしてもいい。笑

嫌なことを、嫌と言う。

私は、 すっと「嫌」「やめて」ということのできない人でした。 自分に嫌なことをしてくる人は きっと何か事情があるんだろうと、 相手の気持ちを汲み取ろうとしたり、 そんな嫌な事をされる自分に原因があるんだと、 自分をずっと責めてきました。   でも、 ずっと言いたかった 「嫌」 「やめて」 というう○こが、 お腹の中に溜まりに溜まって、 これ出さないと病気で死ぬかも、 ってとこまで来て、 […]

ネガティブを一括払い

怒りや、悲しみは、 ちゃんと出し切ったほうがいい。 一回で出しきらずに、 分割払いにするから 長引いて 金利まで付いてきちゃう。 我慢して、 笑ったり、 大丈夫なふりをしないで、 ちゃんと怒って、 ちゃんと泣く。 ネガティブを感じきったら、 やっと希望の光が見えてくる。 いいイメージが、 湧いてくるんだよー。   ピータンだいすき。 でも、 ネガティブをためとくと、 きっと心の中が ピー […]

本当はすごくてだめな自分を受け入れる。

      嫌な人、 嫌な言葉 それぞれに深い意味がある。 自分がやりたくてもやれないと思っていることを 堂々とやっている人を見ると 私の場合むかつく。笑 でも本当は うらやましいと言う気持ちがあることに気付いた。   だから嫌な人も嫌な言葉 すべて神様の言葉。 パピ。

どんなことにも許可を出す。

              〇〇するのはダメと思っていると それをしている人を見たら 怒り、が湧いてきます。 だから私は怒りたくなかったから そばから離れました(逃げた。) 本当は一緒になってそれをやりたかったのだと思います。 それが本当の私の気持ち。   自分で自分に許可を出していないことの1つに ・悪口を言わない […]